Vitamin A

Vitamin A ist ein essentieller Nährstoff, den wir täglich in ausreichender Menge mit der Nahrung zu uns nehmen müssen. Im menschlichen Organismus ist Vitamin A für vielfälltige Aufgaben zuständig. Unter anderem spielt es eine wesentliche Rolle bei Stoffwechselvorgängen und Zellspezialisierung, dem Erhalt gesunder Haut und Schleimhäute sowie eines starken Immunsystems. Besonders geschätzt wird Vitamin A wegen seiner Bedeutung für die Augen. Es trägt zur Aufrechterhaltung einer normalen Sehkraft bei und ist für verschiedene Sehprozesse wie z.B. das Hell-Dunkel-Sehen unentbehrlich.