Mangan

Der Körper benötigt Mangan für die Bildung von Enzymen und für das Wachstum der Knochen, vor allem für den Aufbau von Knorpel- und Knochengewebe. Mangan ist auch an der Freisetzung von Insulin massgeblich beteiligt und ist Baustein der Pankreasenzyme. Auch für die Neubildung von Glykose ist Mangan unverzichtbar. Ebenso stellt Mangan Neurotransmitter wie zum Beispiel Dopamin her.